Опасные последствия медитации

Вчера была такая очень, глубокая, благодатная медитация внимание держал на сахасраре , и, через минут 20 полной остановки ума то есть мыслей не было абсолютно , когда уже тело начало становится ватным ну то есть ощущение тела постепенно начало пропадать , пошла энергия сверху вниз. Кто медитирует на сахасраре, и добивались полного покоя ума, должны знать это ощущение заполнения, потока. Впрочем, такое ощущение может быть и не обязательно при медитации на сахасраре, но так как я по большей части медитирую на ней, поэтому говорю так. Так вот у меня появился такой Наряду с состоянием такого умиротворения и благодати, появилось возбуждение, ну то бишь самая что ни на есть настоящая эрекция, причем не просто эрекция ну типа как по утрам, или от мыслей эротических , а с таким ощущением как от физ. Для меня не ценно само это возбуждение именно в медитации благодать в сотни раз приятней , но просто интересный феномен, как бы его объяснить. Как бы есть предположения, но может у кого еще так было?

Возбуждение и страх во время медитации

Я перепугалась, быстро все закончила и включила музыку, чтобы как-то отвлечься. После этой медитации я включала свет по квартире и в разных комнатах перегорели 4 лампочки, я нажимаю переключатель - свет - а потом тут же перегорает лампочка, и так 4 раз за вечер. Потом дня два были боли в области горла, но состояние такое спокойное. В общем, больше я не медитирую, но интересно спросить у тех, кто этим занимается, что это были за ощущения.

В: В последнее время во время медитации чувство энергии при .. Стали всплывать в памяти такие моменты из жизни, о которых я никогда не . Мне часто мешает подобный страх, я не знаю, что делать, чтобы с этим справиться.

Интересный расказ, спасибо, что поделились. Звучит как преграда на пути. С точки зрения психологии Буддизма, то ум раздиляется по крайней мере на три уровня. Можно сравнить со змеёй - змея Спит, Проснулась, Укусила. Я не знаю как вы воспримине буддискую психологию с позиции бакхти-йоги, но я тут немножко обьясню. В самой глубине ума в спящем потонцеальном состоянии покоятся загрезнения, в основном это три главных загрезнения Влечение, Отвращение, и Заблуждение и сверх этого их пласты различных проявлений.

Это может быть что-либо, печали, горе, страдания, депресия, сомнение, страх, что-либо. И вот по жизни эти загрезнения если человек не отдоляется от зла и не творит добра и не очищает ум, то эти загрезнения накапливаются и складываются в спящую форму, что по сути есть карма, карма как накопления, и как действия, и как причны и условия для будущего.

Поэтому желательно медитировать в относительно изолированном от шума, спокойном месте. Вы должны быть также уверены в том, что на протяжении сеанса вам никто не помешает. Объясните им, что человек, внезапно выведенный из состояния медитации неожиданным резким внешним вмешательством, испытывает неприятные ощущения, своего рода шок. По этой же причине желательно выключить телефон. Лучше всего изо дня в день придерживаться одного и того же времени.

Можно и перед отходом ко сну, если ужин не был особенно плотным и поздним.

Медитации для помощи другим обучаются только после успешно в котором из сознания-хранилища всплывают смешанные впечатления, но и Если во время первой же медитации не удастся почувствовать контакт с ушедшим.

Я вообще ничего не знаю об этом. Я просто послушалась совета открыться и прислушаться к своим чувствам. Но похоже мои чувства меня не туда ведут. Когда я расслабляюсь и наблюдаю за своими мыслями, они сами постепенно уходят. И тогда я начинаю ощущать какое то пространство, куда меня заманивает. Если я продолжаю наблюдать не вмешиваясь, появляется чувство, что я поднимаюсь над своим телом.

Как эффективно работать с отвлекающими факторами во время медитации — 3 техники

Как и в предыдущей статье, хочу сразу уточнить, что речь здесь пойдет именно о медитациях — техниках очистки ума и освобождения от самскар. Это — необходимая и обязательная работа, предваряющая переход к погружениям, нацеленным на достижение самадхи — состояний высшей осознанности. О техниках погружений я буду писать позднее в отдельных темах. В предыдущей статье я писал, что рекомендую заниматься именно безобъектными медитациями, и подробно объяснял, почему.

При помощи медитации люди избавляются от вредных привычек (лично мне она В последствие, в результате практики такие вещи как злоба, страх, .. Во время медитации всплывают те вопросы, которым вы не уделили.

Отправлено 29 - В прошлом году ко мне на прием пришла девушка Маша имя изменено , по тому, что она рассказала, стало понятно, что у нее серьезное расстройство психики, с бредом и галлюцинациями. Я подозревал одну из форм шизофрении. Она сказала, что ее проблемы начались, после посещения семинара некой Тайки Аджан Канчана , по обучению випасане, которая проповедует учение будды и имеет какие-то супер-способности.

У Маши тогда был очень тяжелый период в жизни, она рассталась со своим мужем, который фактически выставил на улицу. Было объявлено, что эта женщина в легкую помогает решать психологические проблемы, а после ее тренингов-семинаров у людей все налаживается. Девушки поехали в некую буддавихару, что в пос. Там, в большом частном доме, который принадлежит то ли монаху, то ли тайскому монастырю, они провели 3 дня.

Между силой и бессилием

И когда всплывают страхи, то возникает неуверенность в себе, проявляются сомнения и как следствие теряется мотивация к достижению желаемого. И все потому, что мы не всегда осознаем глубину и силу нашего потенциала и склонны ограничивать себя в своих мечтах, устремлениях, желаниях. И страхи в этом прекрасно нам помогают. Однако, как правило, настоящие прорывные результаты в жизни дает другая стратегия — когда Вы верите в себя и знаете что можете достичь всего к чему стремитесь.

Только закрываю глаза автоматически погружаюсь в медитацию, Во время часовой сессии, мне удалось завершить два цикла Мифы и страхи . На четвертой стадии всплывают глубоко укоренившиеся в.

Таролог и человек У нас тут наверняка найдутся те, кто практикует медитацию? Мне хочется бежать, выть, а в груди зреет какой-то плотный ком. Я просто не могу лечь и успокоиться. И это уже не первый месяц раньше все было в порядке , в последний раз я пыталась лечь в медитацию еще летом - и было тоже самое. Я потому и забросила сие дело, потому что при попытке начать спокойно дышать и не двигаться я пугаюсь так, как будто кто-то вжал меня в кровать и скалится мне в лицо.

Причем не буквально пугаюсь, а как-то.. Хотелось бы узнать, у кого-то было подобное? Что это может быть?

Как правильно расслабиться во время медитации?

Правда, подавляющее большинство согласно признать это лишь на теоретическом уровне, а в реальной жизни относятся к телу так, как если бы оно было их злейшим врагом, которого нужно умертвить медленно и постепенно. В ответ тело мстит своему хозяину, как и должен делать нелюбимый и постоянно угнетённый раб. Месть проявляется в сильной форме в виде серьёзных болезней и в слабой форме в виде мышечных зажимов. Когда ослабленный неправильным образом жизни человек с обилием зажимов в теле приступает к медитации и пытается достичь безмолвия, тело начинает сопротивляться.

некоторые наши неосознанные желания или скрытые страхи, является Эти воспоминания сами всплывали в моем сознании, по типу известного мне удалось во время практики холотропного дыхания по Станиславу Грофу.

Четыре сущности Человека Медитация Четверик. Четыре сущности Человека Медитация четверик является первым шагом к осознанному знакомству со своими Сущностями. Осваивая её, человек учится не только регулировать свои эмоциональные состояния, но и понимать истинную причину их возникновения. Ведь, как правило, в повседневной жизни человек не замечает и не отслеживает, почему на него вдруг волной накатываются различные изменчивые, как погода, настроения и эмоции. В лучшем случае человек идентифицирует эти состояния в себе как явное проявление Животного начала, которое уже полностью захватило сознание.

Он начинает страдать от этого порочного круга мыслей и эмоций, в то же время, усиливая их своим вниманием. Другими словами, человек не отслеживает первичную провокацию со стороны боковых Сущностей. А данная медитация способствует приобретению навыков, которые позволяют не только отследить этот процесс, но и вовремя его остановить, то есть прекратить ещё до того, как это состояние целиком поглотит человека.

Так что эта медитация не только весьма эффективна но, что немаловажно, особенно для начинающих, легка и проста в освоении, так как близка к психотехнике. Медитацию выполняем в положении стоя.

КАК ИЗГНАТЬ СТРАХИ ИЗ НАШЕЙ ЖИЗНИ

Posted on